太りだした

玄米ごはんを食べるようになって体重が減りません。
というか少し太りだしたようです。

食べてやせれればそれほどいいことはありませんが、そんな甘い話はなさそうです。
お腹が減って我慢する、その分だけ体重は減っていくようです。

もう一度初心に戻らなければいけません。

4月13日
73.6kg
94cm
90cm
94cm

4月14日
計測忘れ

4月15日
73.6kg
94
91
96

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