国際展示場の健康博覧会へその2

ダイエット6日目

今日の測定結果 

体重 78.0kg
胸囲 96cm
腹  96cm
尻  99cm

食事は朝トマト一個とパン、夕食で牛肉を50gほど食べました。
あとはトマトジュースと他の野菜ジュースを2リットルほど。

頑張っているつもりですがなかなか思うように体重は減ってくれません。

昨日の健康博覧会の話の続きですが、面白い体験をしました。

酸素カプセル

酸素カプセルというものでこの中に30分横たわって会場を歩く人達を下から眺めていました。まるで新宿あたりでダンボールにくるまって寝ているオッサンになったような自由な気分になれますw

50年ほど前、医療目的で開発されたのが始まりだそうですが、気圧を上げて酸素を濃縮し、濃厚な酸素を吸うことで筋肉痛などに効果があるそうでスポーツ選手などが愛用しているそうです。

私はダイエット初日にやったトレーニングの筋肉痛がまだ消えていなかったため『ラッキー!』とばかり体験させていただいたわけです。

服の着替えが思うようにいかなかったほどの筋肉痛が確かに半減した気がします。

 

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